MOTRひとつでフィットネスジムと同じトレーニンングが可能なので小さなスモールスタジオや出張トレーナーの方に最適です。
またMOTRを使用したグループレッスンも充実した人気のメニューになるでしょう。
フォームローラーとピラティスイクイップメントの機能が一つになっただけではなく、多機能(Versatile)、 持ち運び可能(Portable)、購入しやすい(Affortable)を兼ね備えた、アメリカのセレブやオリンピック選手を担当するレベルのパーソナルトレーナー達が自身のレッスンに実際に使用しているという最新ギアが日本に上陸しました。高いレベルのパーソナルトレーナー達が使用しているというだけあり、持ち運び可能にもかかわらず500通り以上のエクササイズがこの1本のツールで可能となっています。
»バランス感覚を高める
»コアの強さと安定性を構築
»足首、足、脚、腕を強化
»腹筋を強化する
»背中、腰、ひざを引き伸ばす
»バランス感覚を高める
»コアの強さと安定性を構築
»足首、足、脚、腕を強化
»腹筋を強化
»体幹バランスの向上
»ハムストリングストレッチと強化
»体幹・コアの安定
»斜めの腹筋を強化する
»コアの安定性を高める
»バランス感覚を高める
»コアの強さと安定性を構築
»足首、足、脚、腕を強化
»体幹・コアをひねる動作
»バランス感覚を高める
»コアの強さと安定性を構築
»足首、足、脚、腕を強化
»腕の強化
»体幹・コアの安定
MOTR®は、フォームローラーの快適性と3段階の重量抵抗の課題を兼ね備えており、挑戦的で信じられないほど多様なワークアウトツールを提供します。 エクササイズカテゴリには、心臓、バランス、機能トレーニング、心身、敏捷性、筋力トレーニングなどが含まれます。
ピラティスインストラクターとフィットネス愛好家Darya Bronstonが開発したMOTRのユニークで革新的なデザインにより、8つの異なるボディポジションでのトレーニングが可能になり、異なるエリアをターゲットにしながら抵抗を迅速に切り替えることができます。 それは優れたグループ演習または個人トレーニングオプションです。 スタジオでは、既存のピラティスプログラムを強化し、補完することができます。
すべてのコンポーネントがローラー本体の中に保存されているので、他のことについて心配する必要はありません! MOTRは肩を引き継ぐのに十分小さいので、スペースがほとんどなく、1分でセットアップ / 収納が可能です。